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再過10天就要過年了，春節放假很多人容易大吃大喝，尤其一些伴手禮零食，像是牛軋糖，肉乾等等，一不小心就會吃進好幾百卡的熱量，不過最近有不少人提前養成運動習慣，有健身中心發現，這一兩個月新增的運動學員超過兩成，而且女性運動比例也增加到七成！

農曆春節假期，這幾樣東西吃多了，熱量爆表。

牛軋糖一顆大約80大卡，吃四顆等於一碗飯的熱量！它可是年節零食熱量排行榜冠軍，另外像是蜜汁腰果、開心果，瓜子魷魚絲，豬臺東縣臺東市青年創業貸款率條件牛肉乾等等，一百克的熱量都超過好幾百大卡！

不只三高患者要忌口，還有不少人過年前就先做好準備。

健身中心教練vs.學員：「下去手彎曲。」

健身中心教練vs.宜蘭縣礁溪鄉個人信貸學員：「胸線、肩線。」

健身中心內，像這種「有氧加重訓」的課程最近特別受歡迎，小班課程，教練陪在旁邊，跑步機後，緊接著重量訓練，強臺中市大甲區個人信貸度高，一小時就能消耗一千大卡的卡路里！

健身中心學員：「吃完之後要回來贖罪。」

健身中心學員：「(訓練)全身的肌耐力。有肌肉才可以更多代謝，可以吃得更多。」

而且放眼望去，女生比較多，占七成！

健身中心店經理Karen：「這幾個月以來的話，每個月成長人數多了兩成。」

不過教練也提醒，這樣嚇傻！電動車連環爆　充電中連炸3分鐘大陸廣東一名車主，將電動車放在大樓樓梯間充電，卻發生爆炸，濃濃黑煙迅速流竄整棟大樓，根據大陸實驗，兩輛電動車爆炸，只要短短100秒，就可以讓四層樓高的大樓，溫度飆破65度，並產生過量一氧化碳。連續爆炸聲響後，放置在樓梯間的電動車迅速冒出火光。大陸民眾：「爆炸啦！」短短15秒，連炸3次，巨大爆炸聲響驚動住戶，趕緊出門滅火。一度以為火勢已經被撲滅，但在白色煙霧中，電動車仍持續爆炸，這起發生在廣東的公安意外影片曝光後，迅速登上微博熱搜，像這樣在樓梯間充電導致電動車爆炸的意外，在大陸層出不窮，大陸科學技術大學就曾經模擬，電動車在樓梯間爆炸的危險性。大陸主播：「不到30秒的時間，明火迅速蔓延了電動車的零件，濃煙越來越濃，明火出現後僅僅100秒，我們透過航拍已經可以看到，整棟樓所有的開口處桃園市觀音區二胎貸款，都湧出了滾滾的黑煙。」模擬的火場引爆兩台電瓶車，不到兩分鐘，濃濃黑煙就瀰漫四層樓，產生的毒氣，足以讓整棟樓的人都面臨死亡風險。大陸主播：「通過監測，此時煙氣代書借款利率中一氧化碳含量，已經超過100PPM，人一旦吸入3到5口，就會喪失行動能力，而溫度也超過了，人體所能承受的65攝氏度。」由於電動車是由橡膠、塑膠、海綿等易燃物組成，當中鋰電池過熱或受到碰撞，又極容易發生爆炸，許多人貪圖方便，就把車放在大樓樓梯間充電，也把自己和鄰居，置身於危險之中。的訓練強度高，不適合罹患心血管疾病患者

健身中心教練Emily跟皇帝一樣喝「大紅袍」！　日頂級珍奶一杯2900日本珍奶熱潮，從夏天燒到冬天，又有一家台灣連鎖茶飲登陸東京，在各銀行信用貸款利率此同時，新宿則有店家推出天價珍奶，一杯近台幣2900元，因為用的是中國稀有的[大紅袍]茶葉，以前這款茶，只有中國皇帝才能喝。看似平凡嘉義縣中埔鄉證件借款無奇的珍奶，但售價包準讓所有人，下巴都快掉下來。「珍奶園」經理松村洋佑vs.記者：「這是一杯一萬日圓的珍奶，(咦一杯一萬日圓嗎？)。」店裡任一款商品，只要500日圓，但天價珍奶卻要價台幣近2900元，這味道如何？讓人非常好奇。記者：「嗯茶葉味道相當濃郁，香氣非常豐富。」上萬元珍奶，其實下層只值500日圓，珍貴的其實是上層橘咖色部分，是以往只有中國皇帝才能高雄市茂林區民間小額借款喝的「龍飲」，用稀少茶葉「大紅袍」所泡的茶，原木只有3到4株，一年產量有限，所以才貴得嚇人。顧客：「嚇了一跳，有錢的話會想喝喝看。」店家目標要賣100杯，光22日開賣首日，竟然就賣出三杯！日本人的消費實力，果然驚人。日本珍奶熱潮，從夏天燒到冬天，現在又有一家台灣茶飲登陸東京，但上門的顧客，以上班族或OL居多。上班族：「工作時因為(通道)有通，趁休息時間來買，可以在搭電車回家途中喝。」店面就在東京車站內，佔盡地利之便，讓台灣茶飲再度成功搶佔日本市場。：「不同的人有不一樣的強度，身體比較不OK的話，我們可能會希望他用走的，或是用爬坡的，就不要像他們跑這麼快。」

除了運動，也有人在年前先透過生酮飲食，限制醣類和碳水化合物的攝取，來控制自己的身材，不過醫師也特別提醒，如果你屬宜蘭縣羅東鎮小額貸款於脂肪代謝異常、有高血脂症、糖尿病、肝腎功能異常、高尿酸患者看學測英文考題長知識　夾腳拖有分希臘式羅馬式學測英文科閱讀測驗，歷來都考了很多生活、科普知識，109學年度試題出了「夾腳拖」（Flip-flop），還教考生區分希臘式、羅馬式、印度式、美索不達米亞式的差異。得勝者文教解題教師林揚表示，隨著108課綱推動，學測命題也越來越重視閱讀，今年英文科幾乎每一篇，都要先仔細讀懂題目隱含的意思，需要花時間理解，「是很棒的訓練」。109學年度學測英文科閱讀測驗第41到44題組，文章主題是夾腳拖（Flip-flop），其中第41題還特別放了一張圖片，要考生結合文圖判斷出正確答案。林揚表示，解題關鍵在於圖中的綁帶是在第2和第3趾之間。考生如果比較台南汽機車借款急躁，可能看了圖就選（B）希臘式，而不是正確答案（D）羅馬式。閱測選文第二段告訴考生，不同文化的夾腳拖有不同的風格，希臘式的綁帶在第1（拇趾）、第2趾之間，羅馬式在第2、第3趾，美索不達米亞式在第3和第4趾，而印度式則是在第1和第2趾間有一個結（Toe knob）。除了看圖判斷風格，題組也要考生選出為何夾腳拖的英文會是Flip-flop。根據選文，這個叫法來自穿著夾腳拖走路時，會發出的聲響。得勝者文教解題教師Fran表示，將圖片與選文結合的考題，是近年學測的趨勢，「這種題目以後一定每一臺東縣金峰鄉汽車借款次都有。」她認為這題其實算簡單，主要是考學生的細心。除了夾腳拖，今年英文科選材還包括橄欖油的分級、港口引水人（Marine pilot），以及日本火車為避免撞到野生動物，加裝了特別的喇叭。全國高級中等學校教育產業工會（全中教）解題團隊認為，學生平時應廣泛閱讀、注意時事、多多吸收新知，並練習從上下文推敲文意，才能拿到好分數。（中央社），都不建議執行生酮飲食。

想在過完年後繼續保持身材，有人在年前先瘦身，但重點還是得回歸，春節放假期間，可別太放鬆，狂飲豪吃過了頭！