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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威彰化縣線西鄉周轉力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，60秒出勤！火燒綠島防風林　消防員忙翻消防人員打火累癱卻有遊客質疑延誤救災，綠島兩天前防風林起火，當時火勢一路延燒了好幾個小時，臺南市七股區小額借貸而且綠島水源取得不容易，空勤總隊也趕緊派黑鷹直升機灑水灌救，空勤、消防全累癱，事後卻有遊客質疑報案後過了30分鐘才來到現場，還懷疑是綠島消防安逸太久，讓當天衝鋒陷陣的消防人員好無奈也拿出了影片澄清，當下只花了9分鐘就趕到現場，絕對沒有延誤的狀況。十萬火急收到報案，有雜草火警消防人員三步併作兩步衝上消防車，緊急出動不浪費每一分每一秒。消防車鳴著警笛按著喇叭示警開道，繃緊神經趕往現場。現場大片濃煙密布幾乎看不到天空，非常嚇人，15日中午12點15分綠島公館村大白沙民宿，靠近朝日溫泉處的防風林突然起火燃燒。因為綠島水源取得不易，空勤總隊也緊急派出直升機前往灑水灌救，風勢助長火勢，消防、空勤全累癱，終於在16日控制火勢。只是事後卻有遊客質疑消防救災動作慢，報案後30分鐘才看到人，還嗆說是不是在綠島安逸太久，讓當下現在現場衝鋒陷陣的打火弟兄好無奈。綠島消防分隊隊員李浚瑜：「第一天我們就這樣打了整天的火，晚上也沒有好好休息，看到這樣的PO文，當下心情是，很無奈又滿生氣的，我們辛苦了兩天，好像就這樣被糟蹋了。」15日中午12點15分接獲報案消防隊員在一分鐘後迅速出發，沿途穿越人來人往的綠島大街整趟路程大約七公里，僅僅花了9分鐘就趕到，而且苗栗縣頭份市小額貸款消防局的派遣系統上也都清楚記錄沒有延誤救災。綠島消防分隊編制共6人，當天還有人自動銷假回來上班，火警現場一旁就是朝日溫泉，還有一間民宿，但在17日晚上因為風勢太大火勢突然又復燃。目前現場已經控制，但打火弟兄還是得隨時stand by不斷監控，只是報案後民眾好心急信用卡卡債問題，有時候剛過一分鐘也像10分鐘那麼久，但通常消防高雄市小港區借錢管道隊員比大家更急。其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性新北市樹林區身份證借錢發作的機會。

林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。

林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。

開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、吹風機假裝測速槍　美正義大媽成功嚇阻飆車族美國蒙大拿州一位中年婦女因為看不下去住家附近時常有車輛超速，決定每天搬把椅子坐到路邊，手拿吹飛機假裝成測速槍，希望能對飆車族產生嚇阻作用，而她的正義舉動被兒子拍照放上社群媒體，不但造成話題也引起當地警員注意，贈送她警帽和警章繼續幫忙「值勤」。畫面中的女子戴著墨鏡，表情嚴肅坐在路邊，這張照片在美國掀起討論。主播：「來自波爾森的包姆加特那，擔心小孩們在路上行走的安全，她決定坐在馬路旁，拿著吹風機，指向來往的車輛。」仔細一看，她手上拿著的不是測速槍，而是一台白色吹風機。包姆加特那：「這些駕駛忘了減速，臺南市佳里區身分證借錢很多人在抱怨，他們不敢走過，或是騎腳踏車經過這裡。」路過這條馬路的車輛，總是無視行車速限飆過，擔心附近小孩的安全，美國蒙大拿州的包姆加特那靈機一動，想出這個方法。包姆加特那：「我們討論到，有什麼可以讓車子減速，最後決定我坐在椅子上，拿吹風機當作測速槍。」這位正義大媽的兒子，把她值勤的畫面，拍下來po上網路，不僅掀起話題，也引起當地巡邏隊警員的注意。警方：「我覺得屏東縣長治鄉身分證借款這是個很棒，創意十足的點子，而我能幫到她的，就是給她一頂帽子跟徽章，讓她看起來更像警察。」戴上警帽，正義大媽成了榮譽警員，她持續每天拿著吹風機坐到路邊，希望能對飆車族產生嚇阻作用，保護當地居民行的安全。薑、臺東縣海端鄉小額借款快速撥款蒜、辣椒等，促進血液循環。

吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶高雄市彌陀區證件借款皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。

此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重男攝護腺「肥大如蘋果」尿不出來　醫一招解決台中1名50多歲的男子，因為排尿不順被送到醫院急診，醫生幫他導尿竟一次排出1200cc的尿液！醫生表示，男子的攝護腺肥大，重達212公克，已經是1顆蘋果的重量；後來男子接受治療，病況才獲得改善。男子約4、5年前開始出現頻尿症狀，一直到1年半前症狀愈來愈頻繁，於是前往長安醫院就診；泌尿科醫師黃煒軒不斷建議他手術治療，不過當時男子不願動刀，便以中藥調理。日前男子連喝數杯啤酒後尿量大增，但因膀胱無力導致尿不出來，讓他感覺漲到快炸掉了，於是緊急到醫院掛急診，共導出1200cc的尿液，黃煒軒說「一般人大概30台北機車借款 0cc就尿急了」。黃煒軒檢查後發現男子的攝護腺真的太大顆，再次勸他一定要動手術，「好說歹說，好不容易勸服他」，男子接受手術已經1個月，目前恢復狀況良好，再也沒有尿不出來的困擾。黃煒軒表示，透過攝護腺超音波檢查，男子攝護腺肥大約212克，「算是中部數一數二大顆的攝護腺」，若用傳統電刀刮除手術，流血量、手術時間都會過多。為了安全起見，黃煒軒建議患者自費接受「銩雷射攝護腺汽化手術」，止血效果較好，並可取得組織樣本進行病理檢驗，早期診斷攝護腺癌。黃煒軒提醒，攝護腺肥大千萬不要輕忽。頻尿除了影響睡眠品質，膀胱的肌肉長期施力，還會造成膀胱漸漸無力，因而尿不出來；長期尿不好，尿液逆流回腎臟，則會惡化為尿毒症導致腎衰竭。黃煒軒指出，腎功能一旦減退，就真的沒辦法再回復了。因此，苔呼籲有攝護腺肥大問題的人，把握治療時間、及早洽詢泌尿科醫師，不要一拖再拖，等到膀胱無力再做治療，將為時已晚。補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。

天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）